Masážny set 3v1 čierno modrý

Rolovanie pred tréningom v podobe rozcvičky nám umožní zvýšiť rozsah pohybu počas cvičenia, uvoľniť telo bez načerpania sily na tréning. rolovanie po tréningu spôsobí, že naše telo bude menej bolestivé a rýchlejšie sa zotaví po ťažkej fyzickej aktivite. Valcovaním a vyvíjaním tlaku na svaly zlepšujeme prekrvenie, vďaka čomu sa svaly a fascie, ktoré ich obklopujú, regenerujú oveľa rýchlejšie.

Masážna sada 3v1 obsahuje valček a dve gule, jednoduchú a dvojitú. Sada je vyrobená z hypoalergénnej peny EPP bez zápachu, je vodotesná, takže ju môžete po každom použití ľahko umyť, čo poskytuje účinnú ochranu pred nečistotami a baktériami. Tuhý materiál sa zase prejaví na trvanlivosti a dĺžke používania produktu, ako aj na vyššej spokojnosti používateľov.

Jedna lopta sa používa hlavne na menšie oblasti, ako je chodidlo, biceps, triceps, predlaktie, ale tiež na trapézové, gluteálne, iliopsoasové a gastrocnemické svaly. Dvojitá je naopak najvhodnejší na uvoľnenie svalov chrbtice, krku a končatín. Pomocou loptičiek sme schopní silnejšie dosiahnuť zvolené miesto, môžeme to urobiť v sede aj v stoji. Pri každodenných činnostiach naše svaly pracujú, sťahujú sa a relaxujú. Zvyčajne sa svaly po nejakom čase „zlepia“ k sebe. Stlačenie lopty v tejto oblasti môže pomôcť uvoľniť sval.