Hrazda pro zpevnění - pro dveře

Hrazda na posilňovanie - do dverí

Posilňovacia hrazda je ideálnym pomocníkom pri posilňovaní vlastnou hmotnosťou, vhodná do domácich posilňovní. Hrazda bola navrhnutá tak, aby zodpovedala väčšine zárubní. Jej inštalácia je jednoduchá a zároveň mimoriadne rýchla. Cvičenie možno vykonávať dopredu (k prsiam), alebo za hlavu.

Pri vykonávaní dopredu sa zapája široký sval chrbtu, spodná časť trapézov, biceps a spodná časť prsného svalu.

Cvičenie za hlavu je náročnejšie a pôsobí izolovanejšie na rozvoj širokého svalu chrbta. Okrem neho sa zapájajú horné časti trapézov, triceps, a kosoštvorcový sval.

Pri uchytení hrazdy v spodnej časti zárubne, využívame hrazdu pre uchytenie nôh pri precvičovaní brušného svalstva. Dôležité je však vedieť, že prakticky všetky veľké svaly sa zapájajú pri akomkoľvek zvolenom variante.

Vlastnosti:

• Maximálne zaťaženie do 100 kg
• Rukoväte potiahnuté neoprénovou penou
• Jednoduchá montáž a demontáž
• Tyč je vyrobená z ocele
• Masívna a odolná konštrukcia
• Šírku je možné nastaviť od 61 do 88 cm

Technické parametre:

• materiál: oceľ
• max. nosnosť: 100 kg
• dĺžka: 61-88cm
• hmotnosť produktu: 1,5 kg

Obsah balenia:

• 1 x Hrazda na posilňovanie - do dverí