- Kód: 6208/42590
- Dostupnost:
- Toto zboží je momentálně vyprodáno.
Hrazda na posilňovanie - do dverí
Posilňovacia hrazda je ideálnym pomocníkom pri posilňovaní vlastnou hmotnosťou, vhodná do domácich posilňovní. Hrazda bola navrhnutá tak, aby zodpovedala väčšine zárubní. Jej inštalácia je jednoduchá a zároveň mimoriadne rýchla. Cvičenie možno vykonávať dopredu (k prsiam), alebo za hlavu.
Pri vykonávaní dopredu sa zapája široký sval chrbtu, spodná časť trapézov, biceps a spodná časť prsného svalu.
Cvičenie za hlavu je náročnejšie a pôsobí izolovanejšie na rozvoj širokého svalu chrbta. Okrem neho sa zapájajú horné časti trapézov, triceps, a kosoštvorcový sval.
Pri uchytení hrazdy v spodnej časti zárubne, využívame hrazdu pre uchytenie nôh pri precvičovaní brušného svalstva. Dôležité je však vedieť, že prakticky všetky veľké svaly sa zapájajú pri akomkoľvek zvolenom variante.
Vlastnosti:
- Maximálne zaťaženie do 150 kg
- Rukoväte potiahnuté neoprénovou penou
- Jednoduchá montáž a demontáž
- Tyč je vyrobená z ocele
- Masívna a odolná konštrukcia
- Šírku je možné nastaviť od 64 do 100 cm
Technické parametre:
- nastaviteľná šírka: cca 64 - 100 cm
- priemer držadla tyče: 40mm
- maximálna nosnosť: 150 kg
- materiál: nehrdzavejúca oceľ, guma, neoprénová pena
Obsah balenia:
- 1 x Hrazda na posilňovanie - do dverí